2022.05.15「孕產家庭的第一堂課」我與生動盟給媽媽的禮物

2022.05.16

「孕產家庭的第一堂課」是今年我與生動盟一起送給準媽媽的禮物,很感謝參與的孕產家庭。

 

這堂課從驗到兩條線後,談及孕婦身心變化,生產方式以及產後照顧等。一位準媽媽的提問讓我印象深刻:「孕婦泌尿道感染會影響胎兒嗎? 」

懷孕因子宮變大壓迫膀胱,加上會陰部酸鹼值改變,如果孕婦本身有憋尿習慣,特別容易在孕期反覆泌尿道感染,只是使用抗生素治療,通常立刻能控制,並不會影響到胎兒,但假使因害怕吃藥變成腎臟炎、敗血症,孕婦生命徵兆(心跳、血壓)不穩定,就可能影響到胎兒。也就是說,只要孕婦的疾病能獲得控制,通常胎兒都安全無虞。

令我感慨的是,不管身體出現什麼狀況,孕婦總是先擔心胎兒,忽略了自己,但其實把自己照顧好,就是整個孕期對胎兒最大的保護。很多戲劇情節喜歡呈現要「救媽媽還是保小孩」的二選一難題,我只能說這完全不合醫學邏輯,假使孕婦狀況都不好了,胎兒哪可能好。

(所以,請孕婦快點去打滿三劑新冠肺炎疫苗吧!)

 

下半場邀請到生育改革行動聯盟理事、國際認證泌乳顧問IBCLC鍾秀靈,分享母乳哺育、新生兒照顧的要點。

秀靈從為何要餵母乳、母乳的原理、何時來初乳、什麼是發奶期,談到為何產後六小時就要開始練習親餵、手擠乳,破解了許多沒有醫學根據的母乳迷思,例如媽媽社團常常推薦的卵磷脂,只針對油膩食物塞奶有效,並不會增加奶量,新生兒紅屁股,也和喝母乳無關,單純就是尿布更換次數不夠。有趣的是,大家的發奶食材果然都大不同,鼎鼎有名的退奶食物韭菜,在越南竟被歸類在發奶聖品!

秀靈對哺餵母乳的看法讓我極為認同,她表示母乳當然很好,是媽媽針對寶寶的客製化的食品,但配方奶也是提供均衡營養的餐廳,不是毒藥。母乳更不該被當作統計數值,不管奶量高低,都是媽媽在繁忙生活中盡力產出的成果。餵母乳會佔據媽媽大部分時間,家人的支持與分擔家務非常重要,另外,媽媽隨時有不餵的權利 ,輪不到別人說三道四。

秀靈也拿出道具,直接示範如何正確手擠奶,雖然是「擠」奶,但真的不需要很大的力道。隨著確診的孕產婦越來越多,很多媽媽剛生產,就要面臨母嬰分離,護理人力又不足以頻繁進出隔離室指導,而且不一定提供正確的哺乳知識,我要再次提醒決定要哺育母乳的準媽媽,產前就先把手擠奶、親餵的各種姿勢,好好預習,並建立好自己的線上諮詢管道。例如先找好一對一線上泌乳顧問,相關youtube影片教學等等。

最後我幫自己與眾多媽媽提問,有些產婦奶水來得慢,但又擔心補配方奶會造成乳頭混淆,可是新生兒又已經結晶尿,該怎麼辦?

秀靈表示,補一點配方完全沒問題,重點仍是瓶餵的同時,持續練習親餵,就可有效降低乳頭混淆的機率。想一想,這不就是人之常情,哪有寶寶餓到哭還願意心平氣的吸奶呢? 最終往往都是媽媽乳被咬傷,又痛壓力又大,當然更沒有奶水啊!

藉此,我再次和負責母嬰親善政策的高層喊話, 大家已經知道母乳很棒了!

 

下一步呢? 哺餵母乳真的不容易,需要非常多專業人士協助 、友善的空間設計,和大眾正確觀念宣導,一起打造友善的哺乳環境, 而不是滿滿的限制與教條式的口號,把壓力強壓在媽媽身上。

從頭到腳,子宮到胸部,懷孕的身體神奇又充滿力量。幸福 、焦慮、自我懷疑,自我充能。懷孕的心思變化萬千。我深信理解孕期的各種變化,可以讓女性更有信心去面對產後各種改變。對孕產婦的照顧也不該侷限醫療層面,後續我也會繼續串連泌乳顧問、運動教練、心理師、物理治療師開發更完整的產前教育課程, 大家要支持喔!

更多產前與產後支持資訊,可以追蹤生動盟臉書

文章標籤
分享文章
烏烏醫師
Copyright © Dr. wuwu. All Rights Reserved.